#36 Hormone, Stress & deine Nebennieren

Nebennierenschwäche & Erschöpfung – Ursachen,
Symptome & ganzheitliche Hilfe


In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Diana
Klein und Leonie Kraus über
Nebennierenschwäche, chronische
Erschöpfung und die Rolle der
Nebennieren im Hormonsystem.


Gemeinsam klären wir, was die Nebennieren sind und welche
Funktionen sie im Körper erfüllen, welche
Hormone – wie Cortisol und Adrenalin – dort
produziert werden und was man unter Nebennierenschwäche
versteht. Wir gehen auf mögliche
Ursachen ein, erklären welche Symptome typisch
für eine Nebennierenschwäche sind und wie sie
sich von allgemeiner Erschöpfung unterscheidet. Außerdem
erfährst du, welche Nährstoffe besonders wichtig für die
Unterstützung der Nebennierenfunktion sind und welche
ganzheitlichen Ansätze bei Prävention und
Behandlung helfen können.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
– dich dauerhaft erschöpft oder energielos fühlst
– unter Stress oder hormonellen Beschwerden leidest
– ganzheitliche Wege zu mehr Energie suchst


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