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  4. Yoga Vidya Mittelstufe - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shivapriya
Lerne dich in den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe immer wieder
neu kennen! In dieser Yogapraxis auf Mittelstufen-Niveau
belgeitet dich Shivapriya durch die leicht fordernden Asanas wie
Kopfstand, Schulterstand, Pflug und Krähe. Diese 30 Minuten sind
für geübte Yogis und Yoginis, die ihrem Körper und Geist etwas
Gutes tun wollen. Regelmäßige Yogaübungen können deine
Körperhaltung und deine Körperwahrnehmung verbessern und deinen
Geist zur Ruhe bringen.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/YA0iBU0S1ZA

Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de

Folge direkt herunterladen

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„Yoga Vidya Mittelstufe - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shivapriya“

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