Psychisch erkrankt oder nur nicht gut drauf – wann muss man handeln?

Psychisch erkrankt oder nur nicht gut drauf? Genau um diese Frage
geht´s in dieser Folge. Denn unsere mentale Gesundheit wird in
unserer Zeit in vielerlei Hinsicht strapaziert. Wann beginnt sich
aus einem kurzfristig auftretenden Phänomen, wie beispielsweise
Schlafstörungen, eine ernsthafte Erkrankung zu entwickeln? Woran
erkenne ich Frühwarnsignale? Welche Krankheitsbilder gibt es
eigentlich im Bereich der Psyche? Und: Wie kann ich mentale Stärke
trainieren, um im Alltag resilienter gegenüber den Anforderungen zu
sein? Diese und viele weitere Fragen bespricht Shiloo mit Dr.
Marie-Kathrin Rehme, Chefärztin der Oberberg Tagesklinik in
Hannover. Unser Ziel: Wir wollen mit dem Tabu um das vielfach
nebulöse Thema der psychischen Erkrankungen brechen, indem wir
beginnen, darüber zu sprechen. Deshalb werden wir dieses Thema auch
in den nächsten Folgen weiter vertiefen und verschiedene Aspekte
rund um die mentale Gesundheit, neben der physischen Gesundheit
unser höchstes Gut, aufgreifen, denn: Das Mindset macht den
Unterschied.