Beeren: Alles, was du wissen solltest

Sommer bedeutet für mich Beerensaison! Meine Liebelingsfrüchte
wachsen endlich wieder direkt vor unserer Haustüre. Von Ende Juni
bis in den September können wir frische Beeren genießen. Diese
roten Früchte schmecken nicht nur hervorragend, sondern haben auch
unglaublich viele gesundheitliche Vorteile! In dieser Podcastfolge
möchte ich dir sagen, welche Beerensorte welche Vorteile hat und
worauf zu achten ist. Und natürlich gibt es nicht nur
gesundheitliche Vorteile dieser Früchtchen – saisonal schmeckt
natürlich auch besser, ist nachhaltiger und günstiger! Warum beeren
so gesund sind und was sie überhaupt so gesund macht, verrate ich
dir heute in dieser Folge. Außerdem gibt es natürlich unendlich
viele Rezepte mit Beeren… Eines meiner Lieblingsrezepte werde in
dir am Ende verraten. Du erfährst: Welche gesundheitliche Vorteile
Beeren habe Wieso saisonale und regionale Produkte besser sind Was
Beeren so gesund macht Ein super leckeres Beeren-Rezept zum selbst
machen