#42 - Should You Eat And Train According To Your Body Type? ~ Stronger Than Yesterday Podcast

You probably heard it hundreds of times:

️ If you're bulky and have big bone structures, then it's very
difficult to lose body weight.

️ If you're small and thin, you will have a very hard time
building muscle.

But is that actually true?

Does your body type actually dictate how fast you can build
muscle and lose body fat?

Let's find out!

#42 - Should You Eat And Train According To Your Body Type?

Beschreibung

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