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  4. #42 - Should You Eat And Train According To Your Body Type?
You probably heard it hundreds of times:​

​

️ If you're bulky and have big bone structures, then it's very
difficult to lose body weight.​

​

️ If you're small and thin, you will have a very hard time
building muscle.​

​

But is that actually true?​

​

Does your body type actually dictate how fast you can build
muscle and lose body fat?​

​

Let's find out!

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„#42 - Should You Eat And Train According To Your Body Type?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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