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  4. #73 Meine 5 grössten Learnings aus den letzten 6 Jahren Krafttraining
Vor 6 Jahren habe ich mit progressivem Krafttraining gestartet
und vor 4 Jahren habe ich den Fokus nochmal intensiv darauf
gelegt. Und zwar aufs stark werden und auf den Muskelaufbau.

Dabei sind so viele coole Dinge passiert und ich habe die letzten
Jahre einmal reflektiert und möchte dir meine grössten Learnings
mitgeben.

Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/melanie_workoutandmore

Mein Online Coaching für Frauen:
https://strong-feminine.com/

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„#73 Meine 5 grössten Learnings aus den letzten 6 Jahren Krafttraining“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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