#72 Wieso 1500Kcal zu wenig ist, um deinen Traumkörper zu erreichen!

Letztens erreichte mich auf Instagram eine Nachricht: "Wie lange
dauert es bis mein Fett schmilzt? Ich esse derzeit 1500 Kcal und
trainieren 3x die Woche"


Hoppla dachte ich... Darüber müssen wir sprechen! Denn 1500 Kcal
sind einfach zu wenig, um dein Ziel von einem schön definierten
Körper zu erreichen, und können dich in eine gefährliche
Abwärtsspirale bringen.


Die zwei letzten Plätze für mein StrongHer Workshop gibt
es hier: https://strong-feminine.com/workshop/


Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/melanie_workoutandmore


Mein Online Coaching für Frauen:
https://strong-feminine.com/