Gesund im Urlaub: Abstand zur Arbeit finden und richtig entspannen

Die Urlaubssaison naht - wie schaffen wir es, Urlaub wirklich
Urlaub sein zu lassen? Viele Menschen arbeiten tatsächlich
während ihres Urlaubs, dabei gibt es viele tolle Hacks, mit denen
wir Urlaub zu dem werden lassen können, was er sein soll: nämlich
Erholungszeit. In dieser Folge teile ich nützliche Tipps, um
besser zu urlauben, erkläre das sog. Erholungsparadox und spreche
darüber, wie wir damit umgehen können, wenn wir im Urlaub doch
arbeiten (müssen). Viel Spaß mit der Folge und schönen Urlaub!


Erwähnt:


Artikel von Neue Narrative “So sorgt ihr im Team dafür, dass alle
gut Urlaub machen können”


Bitkom Untersuchung auf Statista


Repräsentative Umfrage von SAP Concur & Innofact


Mehr über mich:


Mein Buch “mental health matters” vorbestellen


www.evaelisaschneider.com


YouTube


LinkedIn


Instagram


Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn!


Mehr über mich:


Mein Buch “Mental health matters”


Vernetz dich mit mir auf LinkedIn


Folge mir auf Instagram


Website www.evaelisaschneider.com


Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn!


Bewerte diesen Podcast und/oder leite ihn an deine Freunde weiter
- damit tust du mir einen riesen Gefallen! Vielen lieben Dank für
deine Unterstützung.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.