#06 STRESS IST… « Viva la Emoción » - Emotion vs. Eskalation

…oder « Gib‘ dem Hirn ein Stöckchen ». Heute besprechen wir sehr
intensiv, wie wir die Drama-Queen Amygdala (einen Teil im Gehirn)
austricksen können, damit sie uns nicht in jeder Stresssituation
in ein Attacke-Verhalten schießt.





// Werte-Impuls: Wachstum // Songempfehlung: « Emoción » von
Aco Bocina & Fanfare Ciocărlia // Moin & Tach - Heike
& Anika!





ANHANG:


1) Buchtipp: Paul Watzlawik, « Anleitung zum Unglücklichsein
»





KONTAKT:





Heike Emdal


@glueck_dich


moin@heike-emdal.de





Anika Dannenberg


@kernzeitcoaching


anika@kernzeit-coaching.de





Intuitives Stressmanagement


⁠⁠https://ichglaubdaskommtvomstress.de/