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  3. STRESS IST… Podcast
  4. #06 STRESS IST… « Viva la Emoción » - Emotion vs. Eskalation
…oder « Gib‘ dem Hirn ein Stöckchen ». Heute besprechen wir sehr
intensiv, wie wir die Drama-Queen Amygdala (einen Teil im Gehirn)
austricksen können, damit sie uns nicht in jeder Stresssituation
in ein Attacke-Verhalten schießt.

// Werte-Impuls: Wachstum // Songempfehlung: « Emoción » von
Aco Bocina & Fanfare Ciocărlia // Moin & Tach - Heike
& Anika!

ANHANG:

1) Buchtipp: Paul Watzlawik, « Anleitung zum Unglücklichsein
»

KONTAKT:

Heike Emdal

@glueck_dich

moin@heike-emdal.de

Anika Dannenberg

@kernzeitcoaching

anika@kernzeit-coaching.de

Intuitives Stressmanagement

⁠⁠https://ichglaubdaskommtvomstress.de/

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„#06 STRESS IST… « Viva la Emoción » - Emotion vs. Eskalation“

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