Emotionale Ressourcen nutzen

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran,
wie man seine eigenen emotionalen Ressourcen einschätzen und
stärken kann, um möglichst gesund zu sein und sich wohl zu
fühlen, indem man Belastungen bewältigt.  

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Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine
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