Tipp-Track: Deine neue Morgenroutine? Kraftvolle Sohle mit Wildkräutern

In dieser Folge von "Kraut im Ohr" geht es um die spannende
Zubereitungsart der gesättigten Sole. Melanie erklärt, wie man
Sohle aus Salz und Wasser herstellt und warum hochwertige Zutaten
wie artesisches Wasser und unraffiniertes Steinsalz so wichtig
sind. Sie teilt die vielen gesundheitlichen Vorteile von Sole,
sowohl bei der inneren Anwendung zur Unterstützung des
Flüssigkeitshaushalts und der Verdauung als auch bei der äußeren
Anwendung zur Linderung von Hautproblemen und Muskelverspannungen.
Außerdem gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung
und Nutzung von Sole und Kräutersole. In dieser Folge sprechen wir
über: Die Herstellung und Zutaten der Sole Welche Zutaten du
benötigst und warum es so wichtig ist, auf eine gute Qualität zu
achten Empfohlene Salze und ihre Eigenschaften ️ Newsletter
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deinen Teller.
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https://lunaherbs.de/buch-krautstrauss/ Infos zum Podcast "Kraut im
Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame
und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und
Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes
Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende
Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie
du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag
integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher
anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für
noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite
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