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One Scoop Of Sunshine Podcast
#92 STORYTIME - Einsamkeit und Scham in der Essstörung

#92 STORYTIME - Einsamkeit und Scham in der Essstörung

One Scoop Of Sunshine vor 2 Jahren

One Scoop Of Sunshine - 10. Juni 2024

0:00

41:29

Podcast

One Scoop Of Sunshine

141 Episoden

Der Wohlfühlpodcast über mentale und physische Gesundheit

Gesundheit Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

TW: In dieser Folge erzähle ich ehrlich und direkt von meinen
emotionalen Erfahrungen innerhalb der Erfahrung einer Essstörung.
Es geht um depressive und angstbasierte Gedanken rund um die
Themen Einsamkeit, Essen, Körper, Kontrolle und andere Menschen.

Meine Intention mit der Folge ist es aufzuzeigen, wie krass man
in einer Parallelwelt leben kann, wenn man diese Erfahrung macht
und wie einsam und isoliert man sich ggf. dabei fühlt. Ich hoffe,
dass sich Betroffene dadurch verstanden und gehört fühlen.

Ihr seid damit nicht allein und es gibt einen Weg raus, wofür ich
einer der Beweise bin - auch, wenn ich genauso noch auf dem Weg
bin, vor allem, was Gesundheit angeht.

Alles Liebe Euch und bis zum nächsten Mal ein herzliches Namasté,

Eure Isa

Keywords:

Essstörungen, Magersucht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating,
Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery,
Heilungsweg, Kalorien zählen, Extremhunger, mentale Gesundheit,
Genesung, Therapie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Ernährung,
Körperbild, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Unterstützung,
professionelle Hilfe, Psychotherapie, Psychologie,
Rehabilitation, Emotionale Heilung, Essverhalten, Bewältigung,
Essstörungsspezialist, Ernährungsberatung, Gruppentherapie,
Familientherapie, Rückfallprävention, Trigger, Stressmanagement,
Gesundheitspflege, Körperwahrnehmung, Sport, Bewegung, gesunder
Lebensstil, Nahrungsmittel, Auslöser, Bewusstsein,
Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen,
Selbsthilfegruppen, Stärke, Hoffnung, Selbstbewusstsein, Geduld,
Durchhaltevermögen, Fortschritt, Veränderung, Erfolg,
persönliches Wachstum, Erholung, Ganzheitlichkeit, Selbstliebe,
Resilienz, Selbstreflexion, Meditation, spirituelles Wachstum,
gesunde Beziehungen, Selbstpflege, Ressourcen, Lebensfreude,
Neubeginn, Gesundheit, Selbstvertrauen, Meditation, Veränderung,
Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Ängste lösen, Psychologie,
Psychotherapie