podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness Podcast
  4. 63 - warum ist Protein beim abnehmen wichtig? Ist es überhaupt wichtig, oder nur ein Hype? Reicht nicht einfach ein Kaloriendefizit?
Proteine, Proteine, Proteine - überbewertet und einfach nur
anstrengend? Was passiert eigentlich, wenn du in der Diät nicht
genug Protein zu dir nimmst?

Wenn du mehr zum Thema Proteine wissen willst: hör dir Folge 6
und Folge 7 an

Und wenn du dich immernoch fragst, warum du denn überhaupt
Muskulatur aufbauen solltest, dann hör dir Folge 26 an

Weitere Episoden

116 – erfolgreich abnehmen - 80% aller Diäten scheitern und wie du es trotzdem schaffst

116 – erfolgreich abnehmen - 80% aller Diäten scheitern und wie du es trotzdem schaffst

19 Minuten
vor 9 Monaten
115 – Schluss mit Stressessen, Frustessen und Co – die 5 Schritte um dich von emotionalem Essen zu befreien – auch wenn du keine Disziplin hast

115 – Schluss mit Stressessen, Frustessen und Co – die 5 Schritte um dich von emotionalem Essen zu befreien – auch wenn du keine Disziplin hast

20 Minuten
vor 10 Monaten
114 – Abnehm-Chaos, Treppen, Mauern, das Geniale an Crash-Diäten und warum spürst du die Beinübung in deinen Armen?

114 – Abnehm-Chaos, Treppen, Mauern, das Geniale an Crash-Diäten und warum spürst du die Beinübung in deinen Armen?

1 Stunde
vor 10 Monaten
113 – mein größter Fehler als Coach

113 – mein größter Fehler als Coach

27 Minuten
vor 11 Monaten
112 – ich wollte zunehmen und habe immer nur weiter abgenommen – Wissen ist manchmal komplett nutzlos

112 – ich wollte zunehmen und habe immer nur weiter abgenommen – Wissen ist manchmal komplett nutzlos

17 Minuten
vor 11 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„63 - warum ist Protein beim abnehmen wichtig? Ist es überhaupt wichtig, oder nur ein Hype? Reicht nicht einfach ein Kaloriendefizit?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz