Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4

Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und
stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich
orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten
Chakras dar – eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata
Chakra ist der Ort, von dem aus Anahata Nada seinen Anfang nimmt.
Es trägt den Schlüssel für den Raum bedingungsloser Liebe und
unermesslicher Freude. Begegne dir und deinem Körper ganz
unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen
näher.


Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in
mehreren Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er ist sehr
bewandert auf dem Gebiet yogatherapeutischer Maßnahmen und der
Elementenlehre. Dieser Weg ließ ihn eine Brücke kreieren zwischen
postmodernen und traditionellen Lehren. Neugierde nach der Frage
des Seins, Erlangen richtigen Wissens und einer wahren Liebe
führten ihn über den Buddhismus zum Yoga und Tantra. Körperliche
Herausforderungen ließen ihn zu einem Experten von Asanas werden,
um die Grundlage zu schaffen, Yoga zu erleben.


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„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/M7vrVNm1O0w
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