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Mono, Poly & Co. Podcast
#33 - E wie Eifersucht

#33 - E wie Eifersucht

Mono, Poly & Co. vor 2 Jahren

Wieso es hilfreich ist, sie zu umarmen

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20:39

Podcast

Mono, Poly & Co.

143 Episoden

Dein Wissens-Podcast rund um Beziehungsgestaltung

Bildung Gesellschaft & Kultur

Podcaster

SonjaJuengling

Folgende Episoden sind zum Thema Eifersucht geplant:

Teil 1: Ursachenforschung und Mechanismen erkennen

Teil 2: Wieso es hilfreich ist, sie zu umarmen

Teil 3: Was kann ich tun? Unsere Praxistipps

Teil 4: Was ich machen kann, wenn meine Beziehungsperson
eifersüchtig ist

Heute geht es darum, inwiefern es helfen kann, die eigene
Eifersucht zu akzeptieren und zu umarmen.

Dabei schauen wir auf den Nutzen im Hier und Jetzt und in der
Zukunft. Wir besprechen außerdem die Auswirkungen auf andere
Lebensbereiche und wie wir in die Akzeptanz kommen können.

Wie viel Platz nimmt dein Gefühl ein? Vergleichst du dich oft mit
anderen? Was hilft dir, Verantwortung für dich selbst zu
übernehmen? Welche Veränderungen nimmst du wahr, wenn du deine
Eifersucht akzeptierst?

Lerne dein Gefühl kennen - denn die spannendste Reise ist die
Reise zu dir selbst.

Empfehlungen zur Vertiefung:

Das kleine Übungsheft “Eifersucht verstehen und
überwinden”

https://www.trinity-verlag.de/Buecher/250/DasKleinebungsheftEifersuchtverstehenundberwinden.html

Franca Cerutti “Psychologie to go” - Eifersucht

https://psychologie-to-go.podigee.io/s1e14-eifersucht

“Polysophie” - Eifersucht und Mitfreude

https://polysophie.info/2022/06/30/folge-5-eifersucht-mitfreude/

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Credits:

Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur
Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage:
http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und
verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für
alle! ️

Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
https://sonjajuengling.de/

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