Meditation - Wach und klar in 15 Minuten - Tägliche Übung

Deine tägliche Praxis: Ermögliche deinem
physischen Organismus durch diese Meditation eine Form
TIEFSTER ENTSPANNUNG, Wachheit und eine völlig klare
Präsenz. 2 Minuten der Hingabe. 10
Minuten Stille Meditationspraxis des REINEN BEWUSSTSEINS
mit geschlossenen Augen. Und zuletzt 3
Minuten reines Bewusstsein mit geöffneten
Augen. Lass dich ein auf eine Übung der Disziplin, des
Fokus und der Überraschung des Erkennens deines eigenen Selbst.


Wooow! Weißt du was? Das hier ist bereits die 100ste
Folge von „Weil du Liebe bist.“


Wie kann dich diese Praxis in deinem Leben
unterstützen?


Durch die Haltung der Betrachtung deines Lebens aus reinem
Bewusstsein, ermöglichst du deinem physischen Organismus eine
Form TIEFSTER ENTSPANNUNG. Dadurch kommst du in
einen permanenten Zustand reiner Zufriedenheit. Eine
Zufriedenheit, die außerhalb jeglicher Gefühle liegt. Eine
Zufriedenheit, die aus dem Ursprung reines Seins resultiert.
Zufriedenheit, wenn der Körper und/oder der Geist Schmerz oder
Traurigkeit erfährt. Zufriedenheit, wenn der Geist völlige
Ekstase und Freude empfindet. Innerer Frieden.


Das von mir gekantete Mantra:


Aum Asatoma Sat Gamaya


Tamasoma Jyotir Gamaya


Mrytiorma am ritam Gamaya


Ich lade dich ein, diese meditative Übung in deine regelmäßige
Praxis zu integrieren und durch die Einfachheit mehr und mehr in
die Wunder deiner Lebenserfahrung einzutauchen.


Konzentriere dich auf die Freude in dir.


Wo möchte die Freude hin?


…Weil du Liebe bist.


Deine Lara


Info zu meiner Hatha Yoga Ausbildung im Winter:
https://guru-granola.com/products/meditations-ausbildung


Danke für deine Bewertung auf Spotify und
iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter
menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken
und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können.


„Die Stimme des Herzens“ - Yoga, Wellness Retreat auf
Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort
Tramuntana Flow.


Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT


Infos zu weiteren Terminen und Events:
https://guru-granola.com/pages/termine


Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und
welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.


Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de


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