Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2

Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir
helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang
zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht
können Scham, Schuld oder sexuelles Zwangverhalten auftreten, sowie
auf physischer Ebene Erkrankungen der Sexualorgane, Nieren- und
Blasenprobleme. Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen,
entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher.

Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in
mehreren Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er ist sehr
bewandert auf dem Gebiet yogatherapeutischer Maßnahmen und der
Elementenlehre. Dieser Weg ließ ihn eine Brücke kreieren zwischen
postmodernen und traditionellen Lehren. Neugierde nach der Frage
des Seins, Erlangen richtigen Wissens und einer wahren Liebe
führten ihn über den Buddhismus zum Yoga und Tantra. Körperliche
Herausforderungen ließen ihn zu einem Experten von Asanas werden,
um die Grundlage zu schaffen, Yoga zu erleben.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://www.youtube.com/watch?v=F8WiE08D6tE
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