Zuckerersatzstoffe - (k)eine Alternative

Welche Alternativen gibt es zu Zucker? Und wie verträglich sind
diese für unseren Körper? Zu den bekanntesten Zuckerersatzstoffen
gehören Süßstoffe wie Aspartam oder Stevia und
Zuckeraustauschstoffe wie Erythrit. Doch was genau verbirgt sich
dahinter? Welche Vor- und Nachteile bringen sie mit sich? Sind
einige dieser Alternativen möglicherweise gesundheitsgefährdend,
während andere tatsächlich einen gesundheitlichen Nutzen haben
könnten? Außerdem sprechen wir über natürliche Alternativen wie
Honig und Agavendicksaft. Sind sie wirklich gesünder als
Industriezucker? Ich verrate Euch, wie ich ganz persönlich mit
Zuckeralternativen umgehe und welche Optionen für eine zuckerfreie
Ernährung am besten geeignet sind. Kokosblütenzucker - den könnt
ihr Euch schon mal merken! Das wird eine sehr süße Episode meines
Podcasts. Eure Anastasia -— Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.