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  3. Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte Podcast
  4. #92 – Probleme, den Ernährungsplan einzuhalten? Teil 1
Wenn du Abnehmen möchtest, wirst du wahrscheinlich deine Ernährung
anpassen. Oft hält man das aber nur einige Tage oder Wochen durch,
bevor man scheitert. Das hat oft die gleichen Gründe, und da gibt
es hilfreiche Tipps gegen. Über die spreche ich heute! Viel Spaß!
Shownotes Cardio ist tot, lang lebe der Spaziergang!
https://joshua-gerstel.de/folge-87-cardio-ist-tot-lang-lebe-der-spaziergang/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/

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„#92 – Probleme, den Ernährungsplan einzuhalten? Teil 1“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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