Selbstführung und Achtsamkeit auf dem Weg zur Zuckerfreiheit- Interview mit Tina Klein

in jedem Menschen steckt ein König. Sprich zu dem König, und er
wird herauskommen. -Deutsche Redensart Wer auf den rechten Weg
will, muss durchaus durch sich selbst hindurch. -Wilhelm Busch Was
innere Führung damit zu tun hat wie du Zuckerfrei werden kannst:
Tina Klein ist Coach für Selbstführung und Achtsamkeit und teilt
mit uns, was Selbstführung ist, warum sie Teil eines
selbstbestimmten Lebens ist und wie wichtig sie im Bezug auf das
Leben ohne Industriezucker ist. Auch hier heißt es sich selbst zu
führen, sich wahrzunehmen und zu verstehen, wie du funktionierst.
In dieser Episode erfährst du: Was Selbstführung im Bezug auf
Industriezuckerkonsum bedeutet Was achtsames Essen ist und wie du
es praktizieren kannst Wie sich Handysucht und Zuckersucht
überschneiden und was Cortisol damit zu tun hat Vernetze dich so
gerne bei Instagram, jeden Tag gibt es neue Impulse und Anregungen
zum Leben ohne Industriezucker, es wäre so schön, wenn du dabei
wärst. Instagram:
[https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_/] Website:
https://leandra-fili.de/keynote/ Mehr über Tina und ihre großartige
Arbeit findest du hier: https://achtsamkeits-schmiede.de/ Die
Aufzeichnung von unserem letzten Zuckerfrei Live Backen, hier haben
wir Zuckerfreie Snickers gemacht, so lecker, findest du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=Uv7qTH4nc3M Zur Ahead "Crazy Hazel
Nougat Creme", schmekct, wie zuckerfreie Nutella, fast noch besser
als echte Nutella, wie ich finde! Mit dem Code "Leandra" 10 %
Rabatt, hier ist die Creme:
https://www.ahead-nutrition.com/products/crazy-hazel-vegan-1x **Sei
so gerne bei unserem nächsten Live-Backen-Webinar dabei, wir machen
Zuckerfreies Eis, Zuckerfreies Double Chocolate Eis, und
ZUCKERFREIES Erdbeer-Sahne-Eis in vegan, sooooo lecker! Zusammen
backen, lernen und die ganze Woche über leckere Süßigkeiten haben –
das alles zuckerfrei, ein Traum! **Wenn du beim nächsten Webinar
dabei sein willst, schreib mir gerne bei Instagram unter
"Zuckerfrei Backen" , ich sende dir dann den Link zu unserem
Webinar. Lasst uns gemeinsam gesunde, zuckerfreie Routinen
entwickeln. Das Tolle daran ist, dass du zu einer Königin/einem
König des zuckerfreien Backens wirst: Zuckerfreie Sweets für die
ganze Woche, Heißhunger ade! Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine
Lea