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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#406 Mehr Fette in deine Keto-Ernährung: Die 4 besten Tipps!

#406 Mehr Fette in deine Keto-Ernährung: Die 4 besten Tipps!

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 2 Jahren

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11:39

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema “Mehr Fette in deine
Keto-Ernährung: Die 4 besten Tipps!“. Wie du weißt,
setzt sich die ketogene Ernährung aus wenig bis keinen
Kohlenhydraten, moderat Protein und viel Fett zusammen. Was im
ersten Moment vielleicht einfach klingt, fällt manchen aber gar
nicht so leicht: Sie fragen sich, wie sie auf genügend Fett
kommen sollen! In dieser Folge erfährst du, wie du ganz einfach
mehr Fette in deine Keto-Ernährung integrieren kannst.

Deine Florence von Florence Keto World

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