Leistungsdruck: Was hilft?

Wie kann ich mit Leistungsdruck umgehen? Wie handhabe ich Druck,
den andere Leute mir machen, wie z.B. durch Zeitknappheit oder
Drohungen? Was hat es mit dem pastellfarbenen und wattierten “sei
liebevoll zu dir selbst” Psychologie-Tipp auf sich, hilft das
wirklich? Und gibt es tatsächlich eine positive Seite von Druck? In
dieser Folge dreht sich alles um das Thema Druck. Ich spreche
darüber, wo Leistungsdruck herkommt und wie du Druck von innen und
von außen effektiv reduzieren kannst.