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  4. #63 Trainingspausen: wie damit umgehen und Wiedereinstieg finden
Auch das gehört zu deiner Traumkörperreise: Trainingspausen.
Entweder gewollt oder ungewollt. Krankheit, Urlaub oder was es
auch immer ist, manchmal kommt das Leben dazwischen.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du den Wiedereinstieg
findest und wie du eine Pause positiv nutzen kannst, ohne
zuzunehmen und deine aufgebauten Muskeln zu verlieren.

Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/melanie_workoutandmore

Mein Online Coaching für Frauen:
https://strong-feminine.com/

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„#63 Trainingspausen: wie damit umgehen und Wiedereinstieg finden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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