#31 Power für Frauen – dank Mikronährstoffen

Mikronährstoffe in der Frauengesundheit – Bedarf, Mangel
& Darmgesundheit


In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Carmen
Hercegfi und Leonie Kraus über die
zentrale Rolle von Mikronährstoffen in der
Frauengesundheit und warum eine gute Nährstoffversorgung
in jeder Lebensphase so entscheidend ist.


Gemeinsam klären wir, was Mikronährstoffe eigentlich
sind und welche Funktionen sie im Körper
erfüllen. Wir sprechen über den erhöhten
Mikronährstoffbedarf bei Frauen, den Zusammenhang
zwischen Mikronährstoffen und
Kinderwunsch-Problemen sowie die wichtige Rolle der
Darmgesundheit für die Nährstoffaufnahme.
Außerdem erfährst du, welche Symptome auf einen
Mikronährstoffmangel hinweisen können, wie sich
Nährstoffmängel messen lassen und welche
Lebensmittelgruppen eine ausgewogene Ernährung
unterstützen. Zum Abschluss teilt Carmen ihre Prioritäten
bei Nahrungsergänzungsmitteln und passende
TISSO-Produkte.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
– deine Mikronährstoffversorgung verbessern möchtest
– dich für Frauengesundheit & Hormonbalance
interessierst
– Darmgesundheit und Nährstoffaufnahme besser verstehen willst


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TISSO.


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