#89 - Warum der halbe Weg manchmal reicht (Long Length Partials)

Was ist eine Full ROM, und was bietet sie für Vorteile? Warum ist
von Short Length Partials abzuraten, und warum sind Long Length
Partials vielleicht sogar besser als eine Full ROM? Keine Sorge,
wenn du noch nicht weißt, wovon ich rede - nach dieser Folge wirst
du Experte darin sein! Viel Spaß! Shownotes Warum du keine
Fortschritte beim Training siehst:
https://joshua-gerstel.de/folge-82-warum-du-keine-fortschritte-beim-training-siehst/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/