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DA GEHT NOCH WAS Podcast
Öle - hochwirksame natürliche Kraft

Öle - hochwirksame natürliche Kraft

DA GEHT NOCH WAS vor 2 Jahren

Anastasia Zampounidis, AEOY

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28:22

Die heilende und pflegende Wirkung von Ölen ist seit Jahrtausenden
bekannt: Erst die alten Ägypter, dann meine griechischen Vorfahren
und später auch die Römer - sie alle hatten großes Wissen über Öle.
Wir alle kennen das wohlige Gefühl, dass uns bei einer Massage mit
einem angenehm warmen Öl umschließt: Unsere Riechnerven geben die
Duft-Signale ins Gehirn und können auf diese Weise unsere Stimmung
und Gefühle beeinflussen. Öle können aber auch direkt über die Haut
(vor allem über unsere Schleimhäute) in unseren Körper gelangen und
dort entspannend, beruhigend, anregend oder heilend wirken.
Aufgenommen über die Nahrung liefern Öle essentielle Bausteine für
unseren Körper, wie z.B. Omega-3-Fettsäuren. Sie haben
antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen und liefern
wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Öle sind Teil meines täglichen
Lebens und ich nutze sie auch zur Pflege meiner Haut und Haare. In
dieser Podcast-Episode verrate ich Euch meine ganz persönlichen
Lieblings-Öle: Olivenöl, Wallnussöl, Arganöl, Schwarzkümmelöl und
Sesamöl. Übrigens: Rappsöl oder Sonnenblumenöl findet ihr nicht in
meiner Küche! Warum? Auch darüber sprechen wir. Öle gehören zu
meiner Beauty Aging Philosophie! Ab jetzt auch zu Eurer? Alles
Liebe, Eure Anastasia -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.