Wie sieht mein Training aus?

vor 2 Jahren

15 Minuten

13.98 MB

Podcast

Podcaster

Bewegung macht's nicht schlimmer

Wirtschaft , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Wie beginne ich überhaupt ein Training? Wie höre ich auf? Und was
mache ich gerade zum Beispiel für Übungen? Und wie weit im Voraus
zum Beispiel plane ich auch mein Training? Links: - Blog:
https://www.evaweisskopf.de/wissen/personal-training-in-nuernberg -
Website: https://www.evaweisskopf.de/personal-training - Instagram:
https://www.instagram.com/eva_weisskopf/