Onlinetraining = richtiges Training?

Bei Bewegung macht’s nicht schlimmer, beschäftigen wir uns
monatlich mit Themen rund um Krafttraining und Entspannung. Einmal
als Solo-Folge mit mir, nichtsdestotrotz lade ich immer wieder
spannende Menschen ein, die ehrlich darüber sprechen, wie sie
Training gut oder weniger gut in ihren Alltag integrieren, weil wir
doch immer denken, die anderen bekommen alles immer hin. Vielleicht
hören wir bei dem ein oder anderen, dass das gar nicht so ist.
Online-Training hat sich in den letzten Jahren als eine der
effektivsten Möglichkeiten etabliert, Fitnessziele zu erreichen.
Doch trotz seines Erfolgs gibt es immer noch viele klassische
Trainer, vor allem Männer in der Branche, die skeptisch sind und
behaupten, dass es nicht funktioniert. Sie argumentieren oft, dass
persönliche Betreuung und direkter Kontakt mit einem Trainer der
einzig wahre Weg sind, um Fortschritte zu erzielen. Links: - Blog:
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