Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya

In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und
Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf
dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
www.youtube.com/watch?v=7VED75dVJDU


Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de

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