#7 Ketogene Ernährung vs. exogene Ketone - Was ist besser?

Es gibt mehrere Wege in Ketose zu kommen – unter anderem die
ketogene Ernährung und die Einnahme von exogenen Ketonen. Darüber
welcher Weg nun besser ist, streiten sich die Geister. Es ist an
der Zeit, dass MyKetoCoach Licht ins Dunkle bringt.


Du erfährst in der Podcastfolge:


interessante Fakten zur Geschichte der ketogenen Ernährung

Vor- und Nachteile des jeweiligen Weges in Ketose 

eine exakte Erklärung was die ketogene Ernährung kann, was
die exogenen Ketone nicht können und andersrum



Viel Spaß beim Zuhören!


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