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Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein Podcast
#30 Gehirn und Altern mit Gerald Hüther

#30 Gehirn und Altern mit Gerald Hüther

Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein vor 4 Jahren

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Ich freue mich sehr, dass Gerald Hüther meiner Einladung gefolgt
ist. Als Pädagoge begleite ich seine Arbeiten schon sehr
lange.

Heute wollen wir über unser Gehirn und Altern sprechen. Unsere
körperlichen Veränderungen nehmen wir einfacher wahr, da ein
Zwicken oder dort die nachlassende Kraft. Doch in unser Gehirn
können wir nicht so einfach hineinschauen. Ein enger Freund von
mir sagt oft, seit ich 78 Jahre bin, werde ich immer
vergesslicher, mir fallen die Worte nicht mehr gleich ein. Und
ich verlege bisweilen das Eine oder das Andere. Also gibt es den
Verfall des Gehirns und wie können wir unsere kognitive
Leistungsfähigkeit dennoch erhalten. Herzlich willkommen, Herr
Hüther.

Sie sind Neurobiologe und Verfasser zahlreicher Bücher.
Wissenschaftlich beschäftigen Sie sich seit vielen Jahren mit dem
Einfluss früher Erfahrungen auf die Hirnentwicklung, mit den
Auswirkungen von Angst und Stress sowie der Bedeutung emotionaler
Reaktionen. Sie sind Gründer der »Akademie für
Potenzialentfaltung« und leben in der Nähe von Göttingen. Und Sie
sind mit 71 Jahre selbst in der dritten Lebensphase
angekommen.

In seiner ruhigen und überlegten Art spricht Gerald Hüther mit
mir. Meine Interviewstruktur kann ich gleich nach seinen ersten
Sätzen über Bord schmeißen. Ihm gelingt es mich ganz neu zum
Nachdenken zu bringen, zwischendurch fehlen mir sogar die Worte,
so sehr bin ich berührt von seinen Gedanken. Für ihn geht es beim
Älterwerden auch um die Sinnhaftigkeit des eigenen Daseins,
verbunden mit der Frage: Gibt es etwas auf dieser Welt, das mich
so berührt, dass ich mich von Herzen darum kümmern möchte?

Im Kontext von Gehirn und Altern kommt es nach Meinung von Gerald
Hüther sehr darauf an, dass wir uns in der dritten Lebensphase
auf eine neue Entdeckungsreise zu uns selbst aufmachen.

Grundsätzlich geht es für Gerald Hüther im Leben nicht um das
Alter und das Älterwerden, sondern um die Lebendigkeit im Leben.
Und die ist damit verbunden, sich von Herzen um etwas zu kümmern,
das mich zutiefst berührt. Und emotional hat das mit Hingabe zu
tun.

Homepage von Gerald Hüther: www.gerald-huether.de

Homepage der Akademie für Potenzialentfaltung:
www.akademiefuerpotentialentfaltung.org

Wer sich mehr mit Gelassenheit und dem guten Leben in der dritten
Lebensphase befassen möchte, sei die Episode mit Jörg Bernardy
empfohlen. Hier der Link!

Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise
deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"

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Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es
auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link:
https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/

Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.