Workout an der Parkbank - Tabata mit Paula (Level 1)
active Podcast - Workout zum Mitmachen
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Deine Workouts "to go". Egal wo du bist, egal wann - wir machen dich stark!
Beschreibung
vor 4 Jahren
Euch fehlt die Abwechslung beim Laufen? Du hast Lust auf etwas
Bodyweighttraining? Dann haltet einfach an der nächsten Parkbank an
und baut ein paar Kraft-Ausdauer-Übungen in Euren Lauf ein. Paula
erklärt Euch die Übungen und motiviert Euch durchzuhalten!
Bodyweighttraining? Dann haltet einfach an der nächsten Parkbank an
und baut ein paar Kraft-Ausdauer-Übungen in Euren Lauf ein. Paula
erklärt Euch die Übungen und motiviert Euch durchzuhalten!
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