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Strong Partners - Workouts to go Archiv

9 Episoden

aktiver Spaziergang inkl. Laufschule

13 Minuten

Aktive Pause mit Sinah - Fokus auf den unteren Rücken & die Hüfte

14 Minuten

Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas

15 Minuten

Full Body - Workout to go mit Niklas (Level 3)

15 Minuten

Lauftechnik & Lauf-ABC mit Niklas

13 Minuten

Bein-Special mit Paula (Level 2)

15 Minuten

Plank-Challenge mit Niklas (Level 2)

14 Minuten

Lauf-Intervalltraining mit Niklas

11 Minuten

Workout an der Parkbank - Tabata mit Paula (Level 1)

13 Minuten
Strong Partners - Workouts to go

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