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#003 - Ultramarathon & Coaching mit Marco Fuchs

#003 - Ultramarathon & Coaching mit Marco Fuchs

Exercise Inside Out vor 3 Jahren

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1:28:19

Fast 90 km mit über 4000 Höhenmetern in knapp 17 h von St. Moritz
nach Davos: laufend - das ist eines von vielen Beispielen bei denen
Marco Fuchs besondere Herausforderungen sucht. Er ist
Ultramarathon-Läufer, Masterstudent und Coach. Was ihm am
Ultramarathon fasziniert, worauf es dabei ankommt, wie er
Jugentliche trainiert und verschiedene Athlet:innen bei ihren
Zielen begleitet schildert er in einem sehr offenen Gespräch. Link
zum Video-Podcast auf YouTube:
https://youtube.com/playlist?list=PLGrWhjV7T1HabXM9m-UvepBHn36iFphEX
00:00:00 Intro 00:01:18 Sport & Familie 00:04:04 Siebengebirge
00:05:40 Kanada, Landschaftsbau & Medizinstudium 00:06:18 Weg
zum Sportstudium 00:10:47 Speed Meet 00:14:52 "Tracks du viel im
Alltag?" 00:16:21 Sportstudium an der DSHS 00:17:26 Wildor Hollmann
00:21:14 "Wie kamst du zum Ultramarathon?" 00:23:29 "Suchst du nach
deinem Limit?" 00:26:46 "Was war dein härtester Wettkampf?"
00:28:14 Zusammenschnitt/Kommentar: T88-Ultra 00:32:50 "Wann kommt
das Hochgefühl?" 00:34:36 "Was gibt dir [Ultramarathon] im Alltag?"
00:35:47 "Wie groß ist die Suchtgefahr?" 00:39:12 "Was macht eine:n
gute:n Ultraläufer:in aus?" 00:41:42 "Gendergap" im Ultramarathon
00:43:56 "Welche Parameter sind relevant?" 00:46:38 "Wie sieht ein
Ultra-Training aus?" 00:54:00 "Ist das mit dem Alltag vereinbar?"
00:55:32 Training the gut 00:58:29 Jugendtrainer im Triathlon (SSF
Bonn) 01:06:15 Selbstständigkeit als Coach 01:08:41 "Was ist dir
beim Coaching am Wichtigsten?" 01:10:05 Coach vs. Trainer 01:12:14
"Wonach lässt du steuern?" 01:17:06 "Machst du manchmal Feldtests?"
01:20:22 Training nach dem Menstruationszyklus? 01:25:51 Outro