#123 Fasten - Die Schattenseiten

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema "Fasten - die
Schattenseiten".


Fasten ist ein absoluter Trend - Intervallfasten, One Meal a Day,
Heilfasten, Langzeit oder Kurzzeitfasten. Kaum jemand der
heutzutage nicht in irgendeiner Form fastet. Fasten hat
wahnsinnig tolle Vorteile für deinen Körper und dein
Wohlbefinden. Es kann aber auch zum Zwang werden oder zu
negativen Effekten führen, die deinem Körper mehr schaden als gut
tun. Hier beleuchte ich drei Möglichkeiten, wie Fasten sich
negativ auf deinen Körper auswirken kann.





Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Florence von Florence Keto World


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