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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#133 Zyklische Keto Ernährung bei Frauen

#133 Zyklische Keto Ernährung bei Frauen

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 4 Jahren

0:00

21:19

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute im Podcast erfährst du alles rund ums Thema „Zyklische
ketogene Ernährung bei Frauen“. Sollten Frauen sich ketogen
ernähren wie Männer? Fasten wie Männer? Nein, bestimmte
Frauengruppen sollten idealerweise überhaupt nicht durchgehend in
Ketose sein, um ihren Hormonhaushalt nicht durcheinander zu
bringen.

Wie du als Frau dich smart ketogen ernährst und das Beste aus der
Ketose rausholst und damit gleichzeitig deine Hormone in Balance
hälst erzähle ich dir in dieser Folge. Für mehr Wohlbefinden und
einen entspannteren Zyklus.

Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Florence von Florence Keto World

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