#161 Alles rund ums Thema Fasten

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „Fasten“. Warum
ist es so genial, was passiert beim Fasten, aber vor allem, was
ist Fasten nicht? Und warum die Essensphase fast wichtiger ist
als die Fastenphase.


Fasten ist ein super Tool, sofern man es smart und geschickt
einsetzt, kann man davon auch maximal profitieren. Aber es gibt
auch ein paar Gefahren und ein paar Dinge zu beachten. Das und
vieles mehr erfährst du in dieser Folge.





Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Florence von Florence Keto World


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