#169 Fasten: Wann ist es zu viel?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „Fasten: Wann ist es
zu viel?“. Fasten ist ein tolles Tool, um Blutzucker und
Insulin zu reduzieren, um die Verdauung zu optimieren, die
Autophagie zu triggern oder auch Ketonkörper zu produzieren -
aber wusstest du, dass zu viel Fasten (und das startet schon bei
täglich Fasten) all diese Vorteile zunichte machen kann?


Wann ist es zu viel des Guten?





Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Florence von Florence Keto World


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