#204 Emotionaler Stress - Was kann ich tun? Interview mit Christiane Baumann

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute erfährst du alles zum Thema „Emotionaler Stress - Was kann
ich tun?“. Es ist super wichtig, bei emotionalem Stress auch mal
nach innen zu sehen. Christiane Baumann von
@christiane_gefuehls.manufaktur hat einige Methoden verraten, die
du direkt anwenden kannst und ich freue mich über jeden, der auch
mal nach innen schaut. Denn so wichtig Training und Ernährung
auch ist, arbeiten wir oft auch gehen uns.


Wie kommen wir zu mehr Selbstliebe? Höre unbedingt in die Folge
rein.


Ganz viel Spaß beim Zuhören :)





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