#230 Cycle Syncing

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute erfährst du alles zum Thema „Cycle Syncing“. Hast du davon
schon mal etwas gehört? Nein? Dann geht es dir wie vielen
anderen. Cycle Syncing ist nicht zu verwechseln mit Keto Cycling
oder zyklischer ketogener Ernährung, auch wenn diese Begriffe
schon miteinander zu tun haben. Hauptsächlich geht es darum,
Bausteine wie Ernährung, Sport oder Fasten auf den eigenen Zyklus
abzustimmen. Was es damit auf sich hat und wie das funktioniert,
erfährst du in der heutigen Podcastfolge.





Viel Spaß beim Zuhören!


Deine Florence von Florence Keto World


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