#281 Verlangsamt Fasten deinen Stoffwechsel?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


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Heute erfährst du alles zum Thema „Verlangsamt Fasten deinen
Stoffwechsel?“. Wie beeinflusst Fasten den Stoffwechsel? Fasten
kann den Stoffwechsel tatsächlich in beide Richtungen
beeinflussen. Es kann ihn verlangsamen und es kann ihn
beschleunigen. Wichtig ist, wie man fastet, wie häufig man fastet
und auch wie man die Essensphasen gestaltet! 





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