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Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! Podcast
002 - Die roten Warnlämpchen, die Dir Dein Körper schickt

002 - Die roten Warnlämpchen, die Dir Dein Körper schickt

Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! vor 5 Jahren

- und wie Du sie erkennst -

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Dein Körper ist ein Wunderwerk! Von der ersten Sekunde an macht
Dein Körper alles, damit Du gesund bleibst und alles gut
funktioniert! Wenn Deine über 100 Billionen Zellen in Harmonie
sind, dann geht es Dir auch gut! Aber leider tun wir täglich alles,
damit es ihnen nicht gut geht: - wir schlafen zu wenig, essen zu
wenig Frisches, bewegen uns zu wenig - haben zuviel Stress, ärgern
uns zuviel über andere - essen zuviel Zucker, Weißmehl, Fast Food +
Fleisch und trinken zuviel Kaffee, Alkohol usw. Vielleicht kennst
Du das von Deinem Alltag auch? Unser Körper wird nicht von Heute
auf Morgen krank - er schickt uns vorher viele kleine Warnsignale!
Und um diese geht es in dieser Folge: - Was sind solche rote
Warnlämpchen die Dir Dein Körper schickt? - Spannende Zahlen, was
Dein Körper täglich leistet! - warum Nahrungsergänzungsmittel nicht
das Mittel der Wahl sind - und wie wichtig es ist, Deine täglichen
Gewohnheiten zu ändern