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Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! Podcast
004 - Welche Ausrede hält dich vom Leben ab??

004 - Welche Ausrede hält dich vom Leben ab??

Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! vor 5 Jahren

- und wie dir eine Umstellung von Gewohnheiten wirklich gelingt!

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Du nennst es natürlich nicht Ausreden - sondern Gründe! Wichtige
Gründe, warum du bestimmte Gewohnheiten nicht verändern kannst.
Aber stimmen diese wirklich? Oder ist es Zeit, deine gemütliche
Komfortzone zu verlassen, die Verantwortung für dein Handeln (bzw.
Nicht-Handeln) zu übernehmen und FÜR deine Herzenswünsche zu gehen!
In dieser Folge: - decke ich beliebte "Ausreden" (Gründe) auf,
warum du nichts an deinen Gewohnheiten veränderst - wie du dich
selbst hinterfragen kannst - wie sich das auf deinen Körper
auswirkt und - wie du ab jetzt damit umgehen kannst, wenn du eine
Ausrede bemerkst! Viel Spaß beim Anhören UND Umsetzen!