podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! Podcast
  4. 007 Happy Food - wie Du Deine Emotionen beim Essen in den Griff bekommst
Warum essen wir so oft Dinge, von denen wir wissen, dass sie uns
nicht gut tun? Oft ist emotionales Essen eine Ersatzbefriedigung -
wir essen aus Frust, Ärger, Langeweile oder auch Belohnung. Oder es
überdeckt eine Sehnsucht nach etwas, was Dir im Moment noch fehlt
im Leben. In dieser Folge erfährst Du - den Unterschied zwischen
emotionalem und physischem Hunger - ob Du ein emotionaler Esser
bist - wo die Ursachen zu suchen sind - welche 3 Dinge Du
herausfinden musst - was Auslöser für emotionales Essen sein können
Viel Freude beim Anhören der neuen Folge! Alexandra

Weitere Episoden

104 - Dein Nervensystem braucht mehr als eine Pause!

104 - Dein Nervensystem braucht mehr als eine Pause!

28 Minuten
vor 1 Monat
103 - HAPPY BIRTHDAY - 5 Jahre "Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung"

103 - HAPPY BIRTHDAY - 5 Jahre "Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung"

18 Minuten
vor 5 Monaten
102 - Abnehmen ist keine Frage von Disziplin!

102 - Abnehmen ist keine Frage von Disziplin!

19 Minuten
vor 6 Monaten
101 - "Ich bin nicht müde - ich bin erschöpft"

101 - "Ich bin nicht müde - ich bin erschöpft"

26 Minuten
vor 7 Monaten
100 Folgen Gesundheit - und die wichtigste Frage überhaupt!

100 Folgen Gesundheit - und die wichtigste Frage überhaupt!

28 Minuten
vor 9 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„007 Happy Food - wie Du Deine Emotionen beim Essen in den Griff bekommst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Fi
Finesch

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz