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  4. 018 - Sommerküche - schnell & gesund!
Sommer, Sonne, Eisdielen, Grillpartys - da vergisst man gerne mal
seine Ernährungsvorsätze und Gesundheitsziele oder? Aber über den
Sommer zunehmen - das muss nicht sein! Denn gerade im Sommer ist es
eigentlich besonders leicht gesund zu leben und zu essen! In meiner
heutigen Podcastfolge geht es darum, wie du eine gesunde + schnelle
Küche in deinen Alltag bringst: - wie wichtig deine Entscheidung
ist - dass gesund essen nicht mit dem Kochen anfängt - wie
Vorbereitung und Vorrat deinen Alltag erleichtert - wie du deine
Familie verführen kannst - wie du auch unterwegs und bei
Einladungen standhaft bleibst Viel Spaß beim Anhören, alles Liebe,
Alexandra

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„018 - Sommerküche - schnell & gesund!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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