056 - Das Mißverständnis über Honig

Immer noch - auch nach 25 Jahren - gibt es abstruse Meinungen über
Honig und warum er "nicht gesünder ist als Zucker". Über dieses
Mißverständnis und diese falschen Infos kläre ich dich heute auf!
In meiner heutigen Episode geht es um: - warum ist Zucker schlecht
für den Körper? - welche Schäden verursacht er? - den Unterschied
zwischen natürlich enthaltenem Zucker (wie in Obst, Honig) und
Fabrikzucker auf deinen Körper - was Serotonin mit deiner
schlechten Laune zu tun hat - warum dein Blutzuckerspiegel schuld
ist an deiner Zuckersucht - warum die Zuckeralternativen keine
Alternativen sind - und v.a. analysiere ich den Artikel einer
"Zuckerexpertin" über Honig und widerlege ihre Behauptungen und -
erkläre dir WARUM Honig in der gesunden Küche überhaupt verwendet
wird Viel Spaß beim Zuhören, Alexandra