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Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! Podcast
058 - Vorsicht bei Empfehlungen von Fachleuten für SUCHTMITTEL

058 - Vorsicht bei Empfehlungen von Fachleuten für SUCHTMITTEL

Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! vor 4 Jahren

- warum alternative Zucker nicht gesund und Kaffee gefährlich ist -

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31:07

Heute gehe ich mal wieder auf 2 "Empfehlungen" ein, die mir
begegnet sind: einmal von einer "Fachfrau für Zuckerfrei" und einen
Bericht der "Deutschen Herzstiftung". Spannend.... Es geht um: -
warum sog. "zuckerfreie Alternativen" nicht zuckerfrei und schon
gar nicht gesund sind - speziell um Erythrit und Xylit und warum
diese sogar richtig gefährlich sein können - wieviele Tassen Kaffee
die Herzstiftung empfiehlt die unbedenklich oder sogar gesund sind
(der ganze Satz widerspricht sich selbst ;-) ) - warum diese
Empfehlungen deinem Körper schaden - warum - nach meiner Erkenntnis
- trotzdem solche Infos verbreitet werden - was deine Aufgabe ist
beim Thema Gesundheit und dein Körper - wie du deinen Tag
strukturieren kannst und auf was du achten musst, um immer mehr in
Richtung "gesund" zu gehen Ich wünsche dir viel Freude beim
Zuhören! Alexandra