064 - Ist "zuckerfrei" wirklich zuckerfrei?

Zucker ist ein Suchtstoff und begegnet uns täglich und überall!
Sehr gerne greifen wir dann zu sog. "zuckerfreien" Rezepten oder
Nahrungsmitteln! Aber sind diese "zuckerfreien Alternativen"
wirklich zu empfehlen? - wie wirken sie im Körper? - welche
Beschwerden sie auslösen können - warum dein Arzt nicht auf die
Ursache kommt - welche 2 Dinge du unbedingt sofort aus deiner
Ernährung streichen solltest wenn du Beschwerden hast - und welche
Alternative du wirklich verwenden kannst, um Kuchen + Süßes
herzustellen, was deinem Körper nicht schadet! Um all das geht es
in der aktuellen Podcastfolge! Viel Spaß damit, Alexandra