podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Unbeschwert ernährt Podcast
  4. #025 5 wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitseffekte von Meditation
In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Effekte Meditation auf
deine Gesundheit hat und welche Erkenntnisse die Wissenschaft in
dem Bereich gesammelt hat. 

 

Das Thema liegt mir sehr am Herzen und deshalb habe ich einen
Kurs für alle Reizdarmpatienten und Menschen mit
Verdauungsbeschwerden entwickelt, bei dem Mediation ein wichtiger
Bestandteil ist. In dem Kurs vereinen wir Meditation und
wissenschaftliches Ernährungswissen damit du unbeschwert ins neue
Jahr starten kannst. Alle Infos und die Anmeldung findest du
unter 

 

https://www.lenatura.com/angebote/meditationskurs/

 

Grafik zu den positiven Effekten von Mediation: 

 

https://www.yogaeasy.de/uploads/ckeditor/pictures/622/content_Infografik_Vorteile_Meditation.jpg

 

Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:

 

auf Instagram , Facebook oder per
Mail an lena@lenatura.de 

 

Erzähle mir von dir, tausche dich mit uns aus und werde Teil
der Community "Unbeschwert ernährt" 

 

Blog http://lenatura.de

 

Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn
du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei
iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar
zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!

 

Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

#272 People Pleasing, Bindungstrauma & Nervensystemregulation - Interview mit Lynn Stenzel

#272 People Pleasing, Bindungstrauma & Nervensystemregulation - Interview mit Lynn Stenzel

1 Stunde
vor 2 Monaten
#271 Zwischen Bauchgefühl und Energiefluss – Chinesische Medizin trifft Ayurveda: Interview mit Jasna Lazovic

#271 Zwischen Bauchgefühl und Energiefluss – Chinesische Medizin trifft Ayurveda: Interview mit Jasna Lazovic

47 Minuten
vor 4 Monaten
#270 Wenn Essen eigentlich ein Energiemangel ist - über Nervensystemarbeit, Psychosomatik und Perspektiven

#270 Wenn Essen eigentlich ein Energiemangel ist - über Nervensystemarbeit, Psychosomatik und Perspektiven

vor 4 Monaten
#269 „Du stärkst andere. Wer stärkt dich?" – Ayurveda und Yoga für nachhaltige Selbstfürsorge im Beruf

#269 „Du stärkst andere. Wer stärkt dich?" – Ayurveda und Yoga für nachhaltige Selbstfürsorge im Beruf

28 Minuten
vor 6 Monaten
#268 Wie wir Hypnose in Therapie&Coaching nutzen - Teil 2 mit Ben Göller

#268 Wie wir Hypnose in Therapie&Coaching nutzen - Teil 2 mit Ben Göller

vor 7 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#025 5 wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitseffekte von Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz