#058 Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen - Interview mit Kerstin Rosenberg

In der heutigen Folge habe ich Kerstin Rosenberg zu Gast. Kerstin
leitet die Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein und ist
Autorin zahlreicher Ayurveda Bücher. Sie verfügt über einen
langjährigen Erfahrungsschatz in diesem Bereich und lässt uns
heute daran teilhaben. Wir sprechen über


 


-die 8 Faktoren, welche die Wirkweise deiner Nahrung bestimmen


-was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen


-Nahrungsmittelkombinationen, die nicht zuträglich sind für deine
Beschwerden


-wie wichtig unsere innere Haltung für unsere Gesundheit ist
und 


-wie du dich als Frau nähren solltest, wenn du im
Hormonungleichgewicht bist 


 


In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß
beim Zuhören!


 


Deine Lena 


 


 


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Kerstins neues Buch „Mit Ayurveda durch die Wechseljahre“


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